Przewodnik po rolkach – poradnik dla początkujących
Dawniej rolki były niewiele więcej niż łyżwami z kółkami zamiast płóz. Od tego czasu wiele się zmieniło, a przy długiej liście różnych typów temat może wydawać się przytłaczający dla nowicjuszy. Nie martw się jednak – jazda na rolkach to zbyt dobra zabawa i zbyt wszechstronny sport, by go nie spróbować.Jazda na rolkach to idealny letni sport dla tych, którzy chcą jeździć, gdy nie ma śniegu. Wiek i płeć nie mają znaczenia – rolki są dla każdego. Oczywiście niektóre typy rolek lepiej pasują do konkretnego stylu jazdy, na którym Ci zależy.
Dlatego przy zakupie rolek pierwszą rzeczą, którą warto ustalić, jest to, jaki model najlepiej pasuje do Ciebie i Twoich planów. Niektóre rolki lepiej sprawdzają się w trikach i ewolucjach na rampach, inne w szybkiej jeździe i manewrowaniu, a jeszcze inne idealnie nadają się do krótkich, przyjemnych przejażdżek, tańca i zwykłych ćwiczeń – na zewnątrz lub w hali – i wiele więcej. Wszystkie te informacje znajdziesz poniżej.
Selection of roller skates and ice skates
Rodzaje rolek – jaki typ do czego i dla kogo?
Niektóre rolki najlepiej nadają się do trików i ewolucji na rampach, inne do szybkiej jazdy i manewrowania, a jeszcze inne do spokojnych przejażdżek, tańca lub zwykłych, przyjemnych ćwiczeń – na zewnątrz albo w hali – i nie tylko.Ogólnie rolki dzieli się na inline oraz side-by-side (wrotki). Rolki inline mają kółka ustawione w jednej linii, natomiast wrotki side-by-side mają po dwa kółka z przodu i z tyłu.
Rolki dla dzieci
Najlepsze rolki dla dzieci mają wysoki but, który zapewnia większą stabilność wokół kostki i dolnej części nogi. Dzięki temu dzieciom łatwiej utrzymać prawidłową pozycję i szybciej zyskać kontrolę nad rolkami.Jeśli rolki dla dzieci mają posłużyć dłużej niż jeden sezon, warto, by miały klamry zarówno z tyłu stopy, jak i na goleniu. Dzięki temu lepiej dopasują się do stopy i będą sprawiać radość jak najdłużej.
Dlatego regulowane rolki są idealne dla dzieci – można je dopasować do rosnącej i zmieniającej się stopy dzięki szynie umieszczonej pod butem.
Rolki fitness
Rolki fitness są wygodne i dostępne dla każdego. Istnieją modele dla dorosłych i dzieci – zarówno dla dziewczynek, jak i chłopców. Nadają się do przyjemnych przejażdżek na zewnątrz – samemu, z rodziną lub ze znajomymi – a także do zabawnych ćwiczeń. To rolki na każdy poziom: dla początkujących i dla bardziej doświadczonych.Rolki fitness są zaprojektowane z miękkimi kółkami, dzięki czemu lepiej toczą się po nierównym asfalcie. Łożyska z wysokim wskaźnikiem ABEC zapewniają znacznie lepszą prędkość toczenia.
Rolki fitness często mają system zamykania łączący klamry i sznurówki. Spotyka się też inne rozwiązania – na przykład takie, w których pokręcenie klamry automatycznie domyka klamry i sznurówki. Niezależnie od systemu zamykania, nie ma to aż tak dużego znaczenia – liczy się przede wszystkim to, który wariant wolisz.
Większość rolek fitness ma zamontowany hamulec. Można go zdjąć, a zazwyczaj sam decydujesz, na której nodze ma być umieszczony. Zawsze warto kupić kilka zapasowych hamulców – z czasem się zużywają, a bywa, że gdy dany model przestaje być produkowany, to samo dzieje się z hamulcami. Na szczęście rzadko dotyczy to najbardziej znanych marek.
Rolki fitness są zwykle wyposażone w ramę aluminiową. Dzięki temu są stabilniejsze, a przenoszenie siły jest lepsze niż w przypadku ram nylonowych i kompozytowych. Jeśli nie zależy Ci na prędkości wyścigowej, wybór ramy nie ma aż takiego znaczenia – ale jeśli tak, postaw na aluminium.
Wrotki (side-by-side)
Wrotki side-by-side są dla niemal każdego – niezależnie od wieku, dla dzieci i dorosłych. Mogą na nich jeździć zarówno początkujący, jak i doświadczeni. Nadają się do ćwiczeń, krótkich przyjemnych przejażdżek i dłuższych tras. Niektóre można nawet wykorzystać do określonych stylów tańca, np. disco.Wrotki side-by-side mają cztery kółka ustawione parami obok siebie. Dlatego zazwyczaj łatwiej się na nich jeździ – poprawia się stabilność w pozycji stojącej. Ich design kojarzy się też z wyglądem retro i przypomina starszym jeźdźcom wrotki z młodości.
W przypadku wrotek łożyska nie są aż tak kluczowe, bo rzadko osiąga się na nich takie prędkości jak na rolkach inline.
Wrotki side-by-side mają trucki i płytkę u dołu. Płytki często są nylonowe, co zmniejsza wagę. Trucki natomiast są zwykle aluminiowe – dzięki temu są mocniejsze, ale też cięższe.
Kolejną charakterystyczną częścią wrotek jest toe-stop (stopka), używany do hamowania i startu. Zaleca się jego wymianę, zanim całkowicie się zużyje.
Rolki agresywne i szybkościowe
Niektóre rolki są specjalnie zaprojektowane do trików, wymagających ewolucji i freestyle’u albo do prędkości i manewrowania.Dlatego najlepiej sprawdzają się u bardziej doświadczonych jeźdźców, którzy startują w zawodach i często jeżdżą w klubach. Na takich rolkach trzeba radzić sobie z wysokimi prędkościami, trikami i ostrymi zakrętami.
Kółka i buty
Rozmiar kółek
Przy wyborze rozmiaru kółek liczy się dystans, na jakim chcesz jeździć. Na dłuższych trasach lepiej sprawdzają się większe kółka – łatwiej utrzymać prędkość, a zużycie energii spada.Na krótszych dystansach lepsze są mniejsze kółka – łatwiej wtedy manewrować i zatrzymywać się przed zakrętami.
Twardość kółek
Twardość kółek mierzy się durometrem i oznacza literą A. Im wyższa wartość A, tym twardsze kółka – i odwrotnie: im niższa wartość A, tym kółka są miększe.Wpływa to na amortyzację, przyczepność do nawierzchni oraz prędkość. Miększe kółka lepiej trzymają się podłoża i lepiej amortyzują uderzenia, ale mają mniejszą trwałość i prędkość. Twardsze kółka są trwalsze i szybsze, ale dają gorszą przyczepność i amortyzację.
Twarde czy miękkie buty
Wybór między twardym a miękkim butem to kwestia preferencji. Niektórzy wolą twardy but, bo daje lepszą stabilność i kontrolę. Inni wybierają miękki – zwykle jest wygodniejszy i lepiej wentylowany.Przewodnik po rozmiarach rolek
Przy wyborze rolek komfort jest jednym z najważniejszych czynników. Niestety producenci nie zawsze stosują te same rozmiary co w Europie.
Dlatego zalecamy wybór rozmiaru nieco większego niż zwykle. Palce powinny mieć w bucie trochę miejsca do ruchu. Jeśli opierają się o czubek, potrzebujesz większego rozmiaru.
Warto przymierzyć je w domu – jeśli będzie konieczna wymiana, łatwiej ocenisz, czy pasują.
Ochrona
Jak w wielu innych sportach, ochrona to dobry pomysł – zdecydowanie lepszy niż kontuzja.
Dlatego zalecamy zakup niezbędnego sprzętu: kasku, ochraniaczy na nadgarstki, łokcie i kolana. Są też specjalne rękawice do freestyle’u, które dają lepszy chwyt i komfort dłoni.
Z taką ochroną będziesz gotowy, by ruszyć na drogę w dobrych rolkach.
Oferujemy wyłącznie ochronę i sprzęt wysokiej jakości – znajdziesz je na naszej stronie poniżej.
Zobacz pełną ofertę ochrony
Akcesoria
Jeśli chcesz trenować triki i szybką jazdę, znajdziesz u nas rampy do ćwiczeń, dzięki którym stopniowo poprawisz technikę.
Są w rozmiarach, które ułatwiają transport – możesz zabrać je ze sobą, dokąd chcesz.
Zobacz pełną ofertę akcesoriów do rolek
































